Mieć zgrabną sylwetkę to komfort psychiczny. Ale często to zależy od nas samych.

Problemy z nadwagą zaczynają się u ludzi z różnych powodów:

• Przyczyny dziedziczne.
• Zaburzenia przemiany materii.
• Na skutek różnych infekcji.
• Zaburzenia hormonalne.
• Zaburzenia nerwowe.
• Nieprawidłowe odżywianie, czyli dieta 'JA LUBIĘ'.

Z takimi właśnie zaburzeniami zgłaszają się chorzy. Zmusiło mnie to do opracowania własnych recept ziołowych i własnych diet, by sprostać oczekiwaniom moich pacjentów. Pomogła mi w tym znajomość anatomii, fizjologii i patologii chorób oraz analizy morfologicznej krwi z 14-letnią praktyką w tej dziedzinie.
Odszedłem od diet modnych, a niekiedy agresywnych, zmuszających tarczycę do szybszej przemiany materii i jelit do szybkiego wydalenia nie w pełni strawionych pokarmów, na korzyść usprawniania systemu enzymatycznego w przewodzie pokarmowym. A jak wiemy, nie ma tam noży ani widelców do rozkładania naszych pokarmów, lecz znajdują się tam enzymy.
To pozwoliło nam uniknąć nawrotów otyłości, powrotu pierwotnej wagi po odstawieniu diety. Jedynym problemem jest to, że nie wszyscy mogą stosować ten system diet, bo za szybko chudną.
Oto przedstawiamy system diet, zaleceń i recept ziołowych (w opracowaniu znajduje się nowa dieta ?ANTY NAJEMNIKOWA?, usuwająca uzależnienia od niektórych pokarmów, na przykład słodkich, gdy człowiek jest wykorzystywany do ich konsumpcji i staje się najemnikiem, choć ze względu na własne dobro powinien znacznie ograniczyć ich spożycie):

Odchudzanie, otyłość, nadwaga

• Ustalenie przyczyn nadwagi danej osoby.
• Wywiad ogólny o zaburzeniach w organizmie.
• Ocena wyników analitycznych morfologii krwi, moczu i innych.
• Test opracowany przez Jana Zarębę na pH (zakwaszenie organizmu) oraz na niedobory witamin i mikroelementów w organizmie.
• Badanie irydologiczne z tęczówki oka.
• Ocena zainfekowania organizmu bakteriami, grzybami, drobnoustrojami i wirusami na podstawie uzyskanej informacji z powyższych punktów.
• Ustalenie diety w zależności od:
• wyników testów i wywiadów,
• pH moczu,
• ciężaru moczu,
• poziomu przeciwciał w układzie limfatycznym,
• poziomu granulocytów w układzie limfatycznym.
• Dobranie odpowiednich ziół.
• Odtruwanie organizmu.
• Usprawnienie układu enzymatycznego.
• Usprawnienie całej przemiany materii.
• Usprawnienie układu limfatyczno-chłonnego (usunięcie obrzęków limfatycznych).
• Usunięcie przyczyn, zatrzymanie płynów ustrojowych (zaburzeń hormonalnych).
• Usprawnienie i umocnienie układu nerwowego.

Problemy ze stosowaniem diet

• Osłabienie i brak sił.
• Osłabienie, zawroty.
• Stosowanie diety i prowadzenie samochodu (zagrożenie osłabieniem).
• Kto może stosować diety i jakie!? (Uwaga: chorzy na cukrzycę).
• Chorzy z zaburzeniami tarczycy.
• Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety należy badać poziom cukru we krwi.
• Badanie tarczycy.
• Test JZ Zaręba.
• Test na zanik mięśni.

Wzmocnienie organizmu

• Wzmocnienie organizmu produktami pszczelimi:
• mleczko pszczele,
• miód,
• pyłek kwiatowy.
• Ziele serdecznika, lubczyka
• Wyciągi ziołowe:
• Cardiol C,
• Caramit z kofeiną.
• Wzmocnienie systemu nerwowego (psychiki).
• Sprawdzanie nieprzyjemnego oddechu z ust.
• Sprawdzenie krzepliwości (gęstości) krwi.

Diety

• Dieta enzymatyczna.
• Dieta uruchamiająca przemianę materii.
• Dieta alkaiczna (odkwaszająca).
• Dieta zakwaszająca 1, 2, 3.
• Dieta oczyszczająca z zaleceniami odgrzybiania organizmu biały grzyb jelitowy).
• Dieta rygorystyczna.
• Dieta ogólna.
• Dieta mieszana
• Dieta dopalająca (spalanie pokarmów zalegających).
• Dieta podręczna nr 1, 2, 3, 4, 5, 6:
• enzymatyczna,
• przy podwyższonej glukozie,
• dieta na pszenicy,
• dieta na życie,
• rygor przy zagrożeniu chorobą poważną,
• ziemniaczana przy niewydolności nerek,
• mieszana - łączenie kilku diet (3 dni),
• zakwaszająca przy nadmiernej fermentacji i rozwoju grzybów,
• dieta dopalacz u osób zalegających z pokarmem długo pracujących i późno spożywających posiłki.

Irydologia przy nadwadze

Ważne są informacje z tęczówki oka, wizualne ze zdjęcia jak również i analiza - raport opracowany przez komputer ze skanowanego oka, które pokazują:

• Cechy dziedziczne (można ukierunkować osobę)
• Zaburzenia przemiany materii (spalania tłuszczu, wchłaniania) wynikające z infekcji bakteriami, grzybami, wirusami.
• Zaburzenia wynikające z niedoborów składników w diecie.
• Zaburzenia wynikające ze złej diety, tak zwanej 'JA LUBIĘ'
• Zaburzenia wynikające z nieaktywnego trybu życia